Кобальт
Роль
Кобальт стимулирует процессы
кроветворения, участвует в синтезе
витамина В12 кишечной микрофлорой,
входит в состав В12-зависимых
ферментов, является активатором
некоторых ферментативных
процессов.
Потребность
Суточная потребность: 40 - 70 мкг.
Накапливается в крови, селезенке,
костной ткани, яичниках, гипофизе,
печени.
Продукты
Содержится в молоке, хлебе и
хлебобулочных изделиях, печени,
овощах, бобовых.
Дополнения, замечания - пожалуйста, мне: Кореннов Артем