Медь
Роль
Способствует анаболическим
процессам в организме, участвует в
функционировании некоторых
ферментов (цитохромоксидазы,
тирозиназы и других), синтезе
пигментов кожи, волос и глаз,
гемоглобина, влияет на функции
желез внутренней секреции.
Содержание в крови повышается при
тиреотоксикозе.
Потребность
Суточная потребность: 6 2 - 5 мг.
Накапливается в печени и костях.
Продукты
Содержится в злаках, крупах,
хлебных изделиях, в листьях чая, в
картофеле, фруктах, орехах, грибах,
в бобовых и сое, а также в печени
животных и птиц.
Дополнения, замечания - пожалуйста, мне: Кореннов Артем